Котлеты из нута

Вкусные и сочные котлеты из нута (турецкий горох). Набор специй делает это блюдо необычным, а укроп придает свежести. Такие котлеты подойдут как для постного стола, так и для вегетарианского. И даже любителям мясных котлет, такой рецепт также придется по вкусу. Турецкий горох (нут) в этом рецепте можно заменить на чечевицу.

Понадобится:

  • 200 гр. вареного нута
  • 1 пучок укропа
  • 1/2 ч.л молотого кумина
  • 1/2 ч.л куркумы
  • 1/2 ч.л молотого кардамона
  • 2 зубчика чеснока
  • небольшая луковица
  • соль (по вкусу)

Готовим:

  1. Замочить нут на ночь. На следующий день промыть, залить водой и варить нут около 1 часа.
  2. Измельчить готовый нут в блендере или мясорубке, добвить все специи, лук, чеснок и укроп.
  3. Влажными руками сформировать небольшие котлеты.
  4. Обжаривать на сковороде или запекать в духовке на пергаментной бумаге(10 мин) до золотистого цвета

Поделиться записью: